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노화성 황반 퇴화(Age-related macular degeneration/AMD)의 원인 대부분의 사람들이 건강한 식습관이 심장에 좋다는 것은 알고 있지만 눈 건강에도 필수적이라는 사실을 알고 있을까? 시금치, 물냉이, 스위트콘 등의 채소는 나이가 들면서 생기는 시력 감퇴 예방에 도움이 된다. 노화성 황반 퇴화(AMD)는 통증이 없는 점진적 시력 손상으로 65세 이상 연령층에 가장 흔하지만 40~50대에도 나타날 수 있습니다 . 이 질환은 망막의 일부인 황반(macula)의 노란 색소의 손실과 관련 있습니다. 루테인(lutein)과 제아잔틴(zeaxanthin)이라는 이 색소들은 눈이 빛을 감지할 때 발생하는 해로운 화학반응으로부터 황반을 보호해 주기 때문에 천연 선글라스'라고도 불립니다. 이 색소들이 손실되면 빛이 황반을 손상시키게 되고 이는 시각이 왜곡되는 부분을 확대시키게 됩니다. 이러한 증상은 가시 범위의 중앙부에 영향을 미치므로 글 자가 보이지 않아 읽을 수 없고 운전 이 불가능하며 심지어는 사람을 똑바로 쳐다보았을 때 그 사람이 누구인 지 알아볼 수 없게 되기도 합니다. 직선이 이상하게 휘어져 보인다면 이 는 노화성 황반 퇴화의 초기 증상 가운데 하나이므로 즉시 의사와 상담을 하는 것이 필요합니다.