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전립선 비대증 원인, 증상, 관련식품, 피해야하는 식품 및 보충제

전 립선 비대증(Prostate enlargement) 나이가 들면 남성들 가운데  절반이 전립선 비대증을 가지고 있습니다.(비록 전립선 비대증이 있는 모든 남성들이 불편한 증상들로 고생하지는 않지만). 음식은 전립선 비대증에 결정적인 역할을 하므로 적절한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 필수적입니다. 전립선은 방광 바로 밑에 있는 남성 분비선으로 요도(urethra)로 둘러싸여 있습니다. 남성이 40대 중반 이후가 되면 전립선 세포수가 증가하는 경우가 많은데 이렇게 되면 분비선이 확대되기 시작한다. 이러한 증상을 양성 전립선 비대증(benign prostatic hyperplasia(BPH))이라고 부릅니다. 20대에는 큰 밤톨만 한 크기 및 모양이던 전립선이 40대가 되면 통통한 살구만 해지고 60대에는 레본만 해집니다(드물긴 하지만 가끔 큰 과일처럼 커지는 경우도 있습니다). 80세에 이르면 5명 중 4명의 남성에게 전립선 비대증이 나타나지만 이 중 절반만이 문제가 되는 증상을 겪습니다.  나이가 들면 테스토스테론, 다이 하이드로 테스토스테론(dihydrotesterone), 에스트로겐 호르몬들 사이의 균형에 변화가 생기는데 전립선 비대증은 이 변화에 대한 반응으로 추정됩니다.  주의사항 만약 하부 요로 문제가 생기면 혼자만 생각하지 않고 혹시 전립 선암은 아닌지 확인하기 위해 의사의 진 료를 받아야 합니다.(참고: 전립선 비대증이 있다고 해서 전립선암 발병률이 높아지는 것은 아닙니다). 전립선이 확대되면서 나타날 수 있는 증상 전립선이 확대되면 요도(전립선 중심부를 지나는) 를 압박해 여러 가지 하부 요로(lower urinary track) 문제를 유발하는데 이는 다음과 같은 것들이 포함됩니다. 소변을 참기 어려움 소변이 잦아짐  소변을 보기 위해 밤에 잠자리에서  일어나야 함  소변을 보는데 힘이 듬  소변 줄기가 약해짐  소변을 보는 도중 멈췄다 다시 시작함  소변이 샘  소변을 다 보지 못한 듯한 느낌이 있음  비뇨기에 느껴지는 불편함 전립선 비