세이지 효능 8가지 및 주요성분
🌿 세이지의 효능 8가지 세이지는 라틴어로 구원하다는 뜻입니다. 그 뜻이 정말 어마어마합니다. 그만큼 치료에 도움이 되기 때문이었던 것 같습니다. 뜻을 보면 고대부터 공식적인 해결사로서 세이지가 사용되었다는 것을 알 수 있습니다. 세이지는 약간 후추 맛이 납니다. 세이지의 주요성분 높은 비타민K 함량, 페놀 화합물, 에스트로겐 화합물, 폴라보노이드 및 비타민 A, B1, B2, B3, C, 칼슘 , 망간 , 인 , 칼륨 , 셀레늄 , 규소 , 나트륨 , 황 , 아연 , 타닌 1. 항노화 및 기억력 향상 항산화제로 초기 노화를 방지하는 효능이 있습니다 . 65 세 이상의 노인들에게 섭취한 결과 기억력이 증대되었다는 결과가 있었습니다 . 노화가 방지되니까 그만큼 기억력이 좋아졌다고 볼 수 있습니다 . 또한 활성산소가 조직과 세포에 손상을 막아줍니다 . 2. 소화기능 강화 소화관을 부드럽게 하며 근육을 이완시켜 소화를 돕고 소화효소를 증가시켜 소화불량과 더부룩한 가스를 줄여줍니다 . 3. 혈당기능 개선 항산화제로 인해 혈당을 낮추는데 효과가 있습니다 . 4. 열증 감소 온도를 낮추는 효과가 있어서 열의 발생을 거의 50% 까지 줄일 수 있습니다 . 5. 간에 활력 제공 간세포의 산화적 스트레스에서 높은 항산화 활성을 가지고 있습니다. 따라서 만성 피곤, 의욕 저하를 해소해줍니다. 6. 호흡기 감염을 줄여 줌 감기 , 편도염 , 기관지염 , 울혈 , 수렴제 , 소독제 , 거담제로 세균과 싸우고 가래를 깨끗이 하여 발열을 줄여줍니다 . 특히 , 목이 아플 때 세이지 차를 마시면 목이 아픈 증상이 사라지며 , 세이지차로 양치질을 해도 좋습니다 . 7. 불규칙한 월경 해소 에스트로겐 성분이 월경이 불규칙한 여성에게 좋고 열을 내리는 성질이 있어 야한증 또는 폐경기의 여성에게 생기는 안면홍조에 도움을 줍니다 . 8. 비듬 제거 허브 린스제의 재료로 사용하며 세이지를 사용하여 비듬을