소음인 음식(육식)
소음인 육식 메기 : 맛이 달고 성질이 따뜻하여 몸이 찬 체질이 피로 누적이나 식욕 저하에 효과가 좋다 . 이뇨작용도 있으며 , 산모의 모유가 잘 나오지 않을 때와 산후조리에도 좋다 . 미꾸라지 : 맛이 달고 성질이 따뜻하여 비위를 강하게 하고 소화기능이 약한 사람에게 매우 효과가 좋다 . 위장기능을 강화시켜 금세 소화를 시키며 기운을 북돋아 정력을 강화하기도 한다 . 칼슘 , 철 , 인의 함유량이 많아 허약체질의 어린이에게도 매우 효과가 좋다 . 연어 : 맛이 달고 성질이 따뜻하여 비위를 강화한다 . 소화기능을 좋게 하며 기력을 보강시키고 피부를 윤택하게 하는 효과도 탁월하다 . 송어 : 위장의 기능을 좋게 하여 소화를 촉진한다 . 식욕저하증에 효과가 있다 . 쏘가리 : 비위의 기능을 강화시킨다 . 기와 혈을 보충하고 신체 허약 , 만성피로 , 기력약화에 효과가 좋다 . 그리고 체력강화에 특히 좋다 . 철갑상어 : 위장기능을 강화시켜 주고 , 기운을 보강시켜준다 . 혈액순환에 효과가 있고 , 힘이 없는 소변의 상태를 치료한다 . 가자미 : 비위기능을 강화한다 . 소화흡수력을 높여주고 허약체질은 기력을 북돋아준다 . 그러나 지나치게 많이 먹으면 기가 두뇌로 몰려 머리가 맑지 않고 어지럽게 될 수 도 있다 . 갈치 : 위장의 기능을 강화시켜준다 . 소화기능을 좋게 하고 식욕을 증진시킨다 . 그러나 지나치게 많이 먹으면 옴이나 풍이 생기므로 습진 , 부스럼 , 피부병이 있을 때는 주의해야 한다 . 날치 : 심장의 기능을 강화시키고 , 정신을 안정시켜 정신분열증에 효과가 있으며 , 산모의 출산을 촉진하기도 한다 . 멸치 : 성질이 따뜻하여 찬 체질에 적합하며 , 칼슘과 무기질이풍부해서 필수영양소로 매우 효과가 좋다 . 또한 함유된 성분 중에 성인병 예방과 두뇌발달에 좋은 에너지가 많이 포함되어 있다 . 병어 : 성질이 따뜻하고